Ausdauertraining mit EMS ?
Na klar 💚💪
Neben unserem Kräftigungsprogramm bieten wir auch Stoffwechseltraining an. Dieses kann entweder mit Kräftigungsübungen kombiniert werden, wodurch es ähnlich wie ein HIIT (High Intensity Intervall Training) gestaltet wird oder auf einem unseren Ausdauergeräte (Spinnig-Bike & Rudergerät) stattfinden.
Probier es doch einfach mal aus! 😊