Abnehmen, Muskeln aufbauen und fitter werden – das alles lässt sich mit EMS-Training erreichen. Aber unser Training mit elektrischen Impulsen kann noch viel mehr. EMS-Training kann nämlich auch Verspannungen lösen!
Im Anschluss an eine Trainingseinheit lohnt es sich bei Kunden mit starken Verspannungen ein paar Entspannungsübungen mit Hilfe des Body-Relax-Programms zu machen. Dabei können leichte Bewegungsübungen durchgeführt werden, um die Senkung des Muskeltonus (Spannungszustand der Muskulatur) und den Abtransport von Stoffwechselprodukten weiter voranzutreiben.
Schmerzen und Verspannungsgefühle bilden sich meist in den Sehnenansätzen und Faszien um die Muskulatur herum und werden oft von muskulären Dysbalancen und strukturellen Muskelschwächen ausgelöst.
EMS-Training ist so vielseitig! Findest Du nicht auch ? 💪💚