„Das EMS Training im Zwergenland hat mich stabiler und kräftiger in meiner Muskulatur gemacht, was meine Rückenprobleme eindeutig verbessert hat. Perfekt für mich ist auch, dass es nicht sehr zeitaufwendig ist und es in der für mich genau richtigen Atmosphäre stattfindet. Außerdem wissen meine Trainer wie sie mich immer wieder motivieren können, das Beste aus mir raus zu holen.
Vielen Dank dafür!“

„Die Trainer nehmen sich wirklich viel Zeit und versuchen, es für jeden in einem angenehmen Maße herausfordernd zu gestalten. Neue Freundinnen zum Austauschen konnte ich dadurch auch gewinnen! Ich nutze dank Fit mit EMS das mobile Training zuhause. Es ist bequemer für mich und spart Zeit und Nerven mit kleinem Baby.“

 

„Ich habe es geschafft innerhalb 16 Monate 22 Kilos abzunehmen. Das Team von Fit mit EMS hat mir dabei geholfen, nach der Abnahme meinem Wohlfühlkörper endlich näher zu kommen und meinen Körper zu straffen und zu definieren. Schon nach kürzester Zeit sah ich wie mein Körper muskulöser wurde und war begeistert.“

 

„Das EMS-Training ist für mich aufgrund der kurzen, aber dennoch effektiven Trainingszeit eine super Möglichkeit – trotz zweier Kleinkinder und Baby – etwas für meine Gesundheit und Figur zu tun. Obwohl das Training nur 20 Minuten dauert, kann ich mich total auspowern und fühle mich hinterher jedes Mal gut! Die Trainer motivieren super und achten auf die richtige Ausführung. Sie holen das Beste aus mir raus und helfen mir so, schnell fit zu werden und zu bleiben 🙂“
„Ich war etwas aufgeregt vor meinem ersten EMS-Training. Die Vorstellung davon, gleich elektrischen Strom auf meinen Körper loszulassen, war für mich doch etwas unheimlich. Auch wenn es natürlich sehr gezielt und unter strengen Sicherheitsvorkehrungen stattfindet. Die EMS-Kleidung anzuziehen war dagegen ein erstaunlich angenehmes Gefühl. Durch die engen Gurte stand ich so aufrecht, dass ich mich glatt 3 cm größer fühlte. Die Trainerin erklärte mir ganz genau, wann ich was spüren und wie es sich anfühlen sollte. In angespannter Haltung haben wir dann zunächst gemeinsam die Stromstärke eingestellt, Muskelgruppe für Muskelgruppe. Die Muskeln haben sich auf Knopfdruck angespannt und ich habe Muskeln gespürt, von welchen ich gar nicht wusste, dass sie da sind. Danach begannen die leichten Übungen, alle 4 Sekunden eine Übung durchführen, dann 4 Sekunden Pause. Nach 20 Minuten war das Training dann schon fertig und ich auch. Trotz der eigentlich einfachen Übungen und der kurzen Zeitspanne, habe ich mich wie nach einem vollständigen Ganzkörperworkout und sehr glücklich gefühlt. EMS war eine ganz andere Art von Training, die sich nicht besonders gut beschreiben lässt. Selbst Ausprobieren ist hier die Devise.“

„Das mobile EMS-Training von Fit mit EMS ist für mich der optimale Ausgleich zur Arbeit, in der ich den ganzen Tag am Schreibtisch sitze. In nur kürzester Zeit trainiert man den ganzen Körper und merkt vor allem schon nach ein paar Einheiten die ersten Erfolge.“

 

„Das EMS Training bei Fit mit EMS ist nicht nur effektiv, sondern auch super angenehm. Wir freuen uns jede Woche auf unser Training und werden das EMS definitiv fortführen. Gerade als Paar ist es eine tolle Möglichkeit, gemeinsam fit zu bleiben. Mit dem Angebot, dass Fit mit EMS auch nach Hause kommt, gibt es keine Ausreden mehr. Schnelle Erfolge beim Training motivieren zusätzlich sehr. Wir sind total froh und können das Training von Herzen empfehlen.“

„Vor allem im Alltag mit Baby fällt es oft schwer, Zeit für sich selbst und den Sport zu finden. 20 Minuten pro Woche lassen sich allerdings perfekt in das neue Mama-Leben integrieren. Nach einer EMS-Einheit fühle ich mich gleich viel besser und ich weiß, dass ich mir und meinem Körper etwas Gutes getan habe.“

 

„Die mit den Corona-Maßnahmen einhergehende Schließung der Fitnessstudios erschwerte gerade beim Kraftsport die gewohnte Routine. Als Alternative für ein effektives Training entschied ich mich deshalb für das mobile Angebot von Fit mit EMS.“

 

„Warum mache ich EMS? Obwohl ich nicht viel anderen Sport nebenbei mache, hab ich mich noch nie so fit und gut definiert gefühlt wie mit 20 Minuten EMS in der Woche. Warum EMS im Zwergenland? Sport in einer Umgebung wo man sich einfach nur wohlfühlen muss 😊 und so flexibel auf Termine und die eigenen Wünsche eingegangen wird, da hat man einfach Freude & Motivation hinzugehen. Macht weiter so.“

„Mit dem Mamasein verändern sich nicht nur die gewohnten Abläufe, auch der eigene Köper stellt einen nach einer Geburt vor neue große Herausforderungen. Die für mich größte Hürde ist dabei mich selbst wieder zu finden – mich selbst zu lieben und meine alte Fitness wieder zu bekommen. Als junge und berufstätige Mama ist es dabei sehr oft schwer die nötige Zeit und Mouse zu finden. Durch Fit mit EMS habe ich nicht nur ein sehr Zeitsparendes und effektives Training gefunden, sonder auch noch super motivierende Personaltrainer an der Hand, die meinen inneren Schweinehunde heraus kitzeln und mich immer gezielt an meine Grenzen bringen. Durch das Training erreiche ich Schritt für Schritte meine Ziele und habe wieder Spaß am Sport.“